Como prevenir las enfermedades de trasmisión sexual

Un punto de vital importancia es la prevención de las enfermedades de trasmisión sexual, debido a que la prevención es mucho mejor y requiere menos esfuerzo que el tratamiento para cualquier de esta enfermedades

Hay alternativas seguras en lo vaginal, anal o sexo oral. Por ejemplo:

• No tener relaciones sexuales. La abstinencia es la única manera segura de evitar contraer una ETS.
• Si usted tiene relaciones sexuales, tener relaciones sexuales sólo con una pareja que:
• No tiene enfermedades de transmisión sexual (monogamia)
• Tiene relaciones sexuales sólo con usted (monogamia)
• Si no se encuentra en una relación monógama, asegúrese de:
• Usar métodos de barrera como los condones de látex. Condones de látex son la mejor protección contra las enfermedades de transmisión sexual durante el coito. Pero recuerde, incluso los condones no son 100% efectivos.
• Limite el número de socios que tiene. Cuanto más que usted tiene, mayor es el riesgo de estar expuesto a una ETS. 
• Tenga exámenes físicos regulares. Pregunte a su médico para las enfermedades de transmisión sexual para poner a prueba si cree que ha sido expuesto. Ordinario de pruebas ayudan a detectar las enfermedades de transmisión sexual temprana, cuando el tratamiento puede ser más eficaz.
• Los condones ayudan a proteger a ambas partes de las enfermedades de transmisión sexual y embarazos no deseados.
• Para usar un condón correctamente, usted necesitará: • Un condón de látex (caucho). El virus del VIH y otras ETS puede pasar a través de “natural” o “piel” de condones.
• Un lubricante a base de agua. Esto ayuda a mantener el condón se rompa. Nunca use productos que contengan aceite o grasa, como vaselina o aceite para cocinar. Estos productos debilitan el látex y puede hacer que el condón se rompa.
• Un nuevo condón. Utilice uno cada vez que tienen relaciones sexuales, incluso oral o anal. Descartar cualquier “nuevo” que el condón dañado, pegajoso, o quebradizo.
• Para usar condones correctamente: 
• •Coloque el condón antes de cualquier contacto sexual.
• Deje un 1 / 2 pulgada de espacio en la punta para recolectar el semen. Cubrir el pene por completo.
• Liso cualquier burbuja de aire para reducir el estrés sobre el condón, y para aumentar la sensación. Aplique espermicida en la parte exterior del condón.
• Compruebe que el preservativo durante las relaciones sexuales para asegurarse de que está intacta y aún en forma adecuada.
• Retirar lentamente después de clímax. Sujete el condón por su base por lo que no se resbale fuera. Deseche adecuadamente.

A continuación tenemos una campaña propuesta por el gobierno de Colombia, si quieres conocer al respecto visita la pagina http://www.colombia.com/vida-sana/sexualidad/sdi288/19566/campana-prevencion-enfermedades-de-transmision-sexual

BIBLIOGRAFIA

1. Centros para el control y prevención de enfermedades. Enfermedades de trasmisión sexual. [En linea] <http://www.cdc.gov/std/spanish/ > [Citado el 29 de Mayo del 2013]

2. lleiser .Cómo prevenir las enfermedades de transmisión sexual – ETS  [En linea] <http://cuidandomimundo.com/portal/como-prevenir-las-enfermedades-de-transmision-sexual-ets/ > [Citado el 29 de Mayo del 2013]
3. Andersitho Villadiego. Aprender a prevenir una Enfermedad De Transmisión sexual (ETS) [En linea] <http://www.youtube.com/watch?v=gH7UMKijGIM> [Citado el 29 de Mayo del 2013]